die Onleihe eMedienBayern. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 293


Cavelius, Anna; Schuster, Monika

Taste of Bavaria

typical recipes and impressions

Mountains, lakes, cowbells, dirndl, chamois beard plus a jug of beer and some crunchy pretzels under ...

Im Bestand seit: 05.10.2017

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna; Dusy, Tanja

Abnehmen mit Sirtfood

gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin

3.8

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Sch ...

Im Bestand seit: 20.02.2017

Verfügbar

Wiedemann, Karola

Mix & Fertig

die besten GU-Rezepte für den Thermomix

3.5

"Thermi" wird er von seiner riesigen Fangemeinde liebevoll genannt - völlig zu Recht Denn der Thermo ...

Im Bestand seit: 19.12.2016

Verfügbar

Bauer, Felix; Hahn, Jan

Meine Sixpack-Challenge

Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack at ...

Im Bestand seit: 19.12.2016

Verfügbar

Dannheimer, Jessica; Petrik, Marco

Quäl dich - Das Workout

1.0

Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler an den Punkt, an d ...

Im Bestand seit: 19.12.2016

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein

4.2

Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwe ...

Im Bestand seit: 19.12.2016

Verfügbar

Berling-Ernst, Anika; Halle, Martin

Lauf dem Krebs davon

die Kraft des Sports zur Genesung nutzen

5.0

Der einstige ärztliche Ratschlag an Krebspatienten sich möglichst zu schonen, gilt heute nicht mehr. ...

Im Bestand seit: 19.12.2016

Verfügbar

Dusy, Tanja

Besser Esser

dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel

4.1

Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren ...

Im Bestand seit: 19.12.2016

Verfügbar

Bingemer, Susanna

Chia

das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

4.3

Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon ...

Im Bestand seit: 19.12.2016

Verfügbar

Booth, Viola; Stanitzok, Nico

Quäl dich - Die Diät

schonungslos ehrlich abnehmen

3.5

Viele Diäten locken mit unrealistischen Versprechungen: Schlank werden ohne Hunger! Gewicht verliere ...

Im Bestand seit: 19.12.2016

Verfügbar

Szász, Nora; Szász, Nora; Höfer, Silvia

Hilfe bei Schwangerschafts-Beschwerden

mit alternativen Heilmitteln

Kaum eine Schwangerschaft verläuft gänzlich ohne schwangerschaftsspezifische Beschwerden wie Rücken- ...

Im Bestand seit: 16.11.2016

Verfügbar

Dittmer, Diane

Supergrains

20 Rezepte mit Quinoa & Co.

3.0

Sie heißen Chia, Buchweizen, Bulgur und Amaranth - und nehmen einen festen Platz unter den Superfood ...

Im Bestand seit: 16.11.2016

Verfügbar

Königsbauer-Kolb, Katharina

Zentangle für jede Gelegenheit

meditatives Zeichnen für mehr Gelassenheit, Entspannung und Inspiration

4.4

Zentangle®, der neue Trend aus den USA, verbindet Meditation (ZEN) mit freiem Zeichnen (tanglen) und ...

Im Bestand seit: 16.11.2016

Verfügbar

Kempe, Christina

Drinks ohne Alkohol

Spritziges für alle

2.0

Den Tag mit einem Drink versüßen - wer braucht dafür schon Hochprozentiges? Der Welt mit einem Läche ...

Im Bestand seit: 07.11.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

15-Minuten-Singleküche

3.7

Abends mal wieder zu lange im Büro gesessen, und daheim haben die Heinzelmännchen schon wieder nicht ...

Im Bestand seit: 07.11.2016

Verfügbar

Schlimm, Sabine

Vegane Brotaufstriche

22 x dick aufgetragen

3.4

Endlich gibt es was aufs Brot: ohne Wenn und Aber und ohne Muh und Mäh! 22 herzhafte vegane Aufstric ...

Im Bestand seit: 07.11.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2024

Mannschatz, Marie

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

3.8

Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zw ...

Im Bestand seit: 04.11.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga

für einen elastischen, straffen Körper

4.3

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unser ...

Im Bestand seit: 04.11.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Storl, Wolf-Dieter

Der Selbstversorger - Mein Gartenjahr

säen, pflanzen, ernten

4.2

Mit dem Selbstversorger durch das Gartenjahr: Vom ersten Umgraben im Vorfrühling bis zur letzten Ern ...

Im Bestand seit: 04.11.2016

Verfügbar

von Hardenberg, Franziska; Hardenberg, Franziska von; Hardenberg, Franziska ˜vonœ

Dekoideen mit Schnittblumen

Arrangements und floraler Schmuck fürs ganze Jahr

3.6

Ein bunter Strauß Tulpen im Frühling, die ersten Rosen im Sommer, festliche Hortensien im Herbst ode ...

Im Bestand seit: 04.11.2016

Verfügbar