Informationen zum Titel
eBook
Titel:
Gesund am Computer
wie man Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert
Jahr:
2005
Sprache:
Deutsch
ISBN:
978-3-485-01053-5
Format:
Adobe Reader PDF
Geeignet für:
Umfang:
110 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Dateigröße:
7 MB
Schlagwort:
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Kategorie:
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Inhalt:
Entspannt arbeiten Leo Angart hat ein Programm entwickelt, das auf die typischen Probleme von Computernutzern ausgerichtet ist. Knapp und praxisorientiert erläutert er die Ursachen für Schmerzen und Verschleißerscheinungen. Er stellt ergonomische Maßnahmen sowie einfache und gezielte Augen- und Körperübungen vor, die dabei helfen, Schmerzen zu bekämpfen, ihnen vorzubeugen und physischen Stress zu vermeiden. Für mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Freude an der Arbeit. Stärkt Wirbelsäule, Rücken, Schultern, Nacken und Hände Hilft bei Astigmatismus, Kurzsichtigkeit, Presbyopie, Weitsichtigkeit, Koordinationsproblemen
Software-Kompatibilität
Linux:
SuSe Linux 10 - 12 + Adobe Reader 7.0.9 - 9.x
Ubuntu 8.04 (Hardy Heron) - 12.04 (Precise Pangolin) + Adobe Reader 7.0.9 - 9.x
Debian 4.0 (Etch) - 5.0 (Lenny) + Adobe Reader 7.0.9 - 9.x
Apple:
Mac OS 10.4.3 - 10.5.3 - + Adobe Reader 8.x (9)
Mac OS 10.2.8 - 10.4.2 - + Adobe Reader 7.1.0
Microsoft:
Microsoft Windows 2000 SP4 / XP / Vista / 7 + Adobe Reader 8.x/9.x/X.x
Microsoft Windows NT SP6 / 2000 SP2-3 / XP + Adobe Reader 7.1.0
Exemplare:
(1)
Verfügbar:
(1)
Vormerker:
(0)
Verfügbar ab:
sofort
Ausleihdauer:
7 Tage
Drucken:
erlaubt
Kopieren:
erlaubt
