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Informationen zum Titel

eBook
 
 
 
 
Titel:
Gesund am Computer
 
 
wie man Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert
 
Autor:
 
Jahr:
2005
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
978-3-485-01053-5
 
Format:
Adobe Reader PDF
 
Geeignet für:
Geeignet für Computer
Für MP3-Player nicht geeignet
Für E-Book Reader nicht geeignet
Umfang:
110 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Dateigröße:
7 MB

Inhalt:

Entspannt arbeiten Leo Angart hat ein Programm entwickelt, das auf die typischen Probleme von Computernutzern ausgerichtet ist. Knapp und praxisorientiert erläutert er die Ursachen für Schmerzen und Verschleißerscheinungen. Er stellt ergonomische Maßnahmen sowie einfache und gezielte Augen- und Körperübungen vor, die dabei helfen, Schmerzen zu bekämpfen, ihnen vorzubeugen und physischen Stress zu vermeiden. Für mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Freude an der Arbeit. Stärkt Wirbelsäule, Rücken, Schultern, Nacken und Hände Hilft bei Astigmatismus, Kurzsichtigkeit, Presbyopie, Weitsichtigkeit, Koordinationsproblemen
 
 
 
 
 
 

Software-Kompatibilität

 
Linux:
SuSe Linux 10 - 12 + Adobe Reader 7.0.9 - 9.x
 
Ubuntu 8.04 (Hardy Heron) - 12.04 (Precise Pangolin) + Adobe Reader 7.0.9 - 9.x
 
Debian 4.0 (Etch) - 5.0 (Lenny) + Adobe Reader 7.0.9 - 9.x
 
 
Apple:
Mac OS 10.4.3 - 10.5.3 - + Adobe Reader 8.x (9)
 
Mac OS 10.2.8 - 10.4.2 - + Adobe Reader 7.1.0
 
 
Microsoft:
Microsoft Windows 2000 SP4 / XP / Vista / 7 + Adobe Reader 8.x/9.x/X.x
 
Microsoft Windows NT SP6 / 2000 SP2-3 / XP + Adobe Reader 7.1.0
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
Exemplare:
(1)
 
Verfügbar:
(1)
 
Vormerker:
(0)
 
Verfügbar ab:
sofort
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzungsbedingungen

 
 
 
 
 
Ausleihdauer:
7 Tage
 
Drucken:
erlaubt
 
Kopieren:
erlaubt