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Titel 41-60 von 193

Strunz, Dr. med. Ulrich

Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem - Bleiben Sie gesund! (Ungekürzt)

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren u ...

Im Bestand seit: 01.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Vormerker setzen

Feichtinger, Philipp; Schirmohammadi, Abbas

Bluthochdruck senken

Entspannungsübungen und einfache Meditationen

Entspannung gegen BluthochdruckStress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemü ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Vormerker setzen

Kleine-Termeer, Raphael

Weg mit dem Ballast - Finde Ruhe und Gelassenheit

Das Leben von vielen Menschen ist heute geprägt von Stress und Hektik. Wir wollen immer funktioniere ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

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Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

5.0

Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel i ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

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Ley, Riccarda

FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten

Kraftsätze und Geschichten für mehr Achtsamkeit in der Familie

Werde dir selbst und anderen gegenüber achtsamer und lerne, dich und dein Gegenüber positiv zu bestä ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Verfügbar

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Kitzerow, Alu; Rogge, Jan-Uwe; Manthey, Konstantin

Geschwister – eine ganz besondere Liebe

So gelingt es Eltern, jedem Kind gerecht zu werden

Jedem Kind in jeder Situation richtig begegnen! Eltern sind häufig unsicher, wie sie den Bedürfniss ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

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Klein, Nicolaus

Geführte Meditation für mehr Selbstliebe mit wohltuender Entspannungsmusik (ungekürzt)

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schw ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

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Panholzer, Thomas Niklas

Heilende Phantasiereisen

Mehr Lebensfreude durch die Kraft innerer Bilder

3.0

Ein unvergesslicher und entspannender HörgenussAuf dieser neuen Phantasiereisen-CD entführt Thomas N ...

Im Bestand seit: 02.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Wiest, Brianna

The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doc ...

Im Bestand seit: 02.07.2023

Verfügbar

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Krömer, Christian

Mir doch woschd

Omas Rezept zum Glücklichsein

5.0

Gelassen lebt sich's leichter! Auf Instagram und TikTok waren sie das gefeierte Oma-Enkel-Dreamteam ...

Im Bestand seit: 02.07.2023

Verfügbar

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Stanier, Michael Bungay

The Coaching Habit

Wie Sie mit Fragen führen und dabei das Potenzial Ihrer Mitarbeiter entfesseln

Vom Bestsellerautor von 'Do More Great Work' und Vordenker im Bereich Coaching! Die meisten Manager ...

Im Bestand seit: 12.06.2023

Verfügbar

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Müller, Silke

Wir verlieren unsere Kinder!

Gewalt, Missbrauch, Rassismus – Der verstörende Alltag im Klassen-Chat

Nicht die Dauer der Mediennutzung ist das Problem, sondern die Inhalte, die Kin ...

Im Bestand seit: 12.06.2023

Verfügbar

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Toebes, Teun

Der Einundzwanzigjährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern lernte, was Menschlichkeit bedeutet (ungekürzt)

Der Bestseller aus den Niederlanden: Ein junger Altenpfleger über das Leben im Pflegeheim: Jeder fün ...

Im Bestand seit: 12.06.2023

Verfügbar

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Crämer, Jana

Jana, 39, Ungeküsst

Eine wahre, mutmachende Geschichte | Der Social-Media-Star @jana.craemer über Single- und Body-Shaming

4.0

»Ein Buch, von dem ich mir wünschte, ich hätte es scho ...

Im Bestand seit: 12.06.2023

Verfügbar

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Boerger, Angelina

Kirmes im Kopf

Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe

Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umge ...

Im Bestand seit: 12.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

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Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

1.5

Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil denn überra ...

Im Bestand seit: 12.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2024

Vormerker setzen

Burnout-Prävention, Institut für

Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle)

Stressbewältigung, Stressreduktion, Stressvermeidung, Stressabbau

Zirkulieren auf Dauer zu viele Stresshormone im Körper, drohen schwere Erkrankungen. Depressionen un ...

Im Bestand seit: 28.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Vormerker setzen

Sommer, Philipp

Der alte Mann und das Glück: Von der Kunst das Leben zu feiern

Eine inspirierende Erzählung über Freundschaft, Glück und den wahren Sinn des Lebens Abgeschlossene ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

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Ibrahimovic, Zlatan

Adrenalin

Was ich noch nicht erzählt habe

Zlatan Ibrahimović mit seinem neuen und bisher persönlichsten Hörbuch ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

Verfügbar

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Job, Bertram; Bausch, Joe

Maxima Culpa

1.0

True Crime Stories von Joe Bausch, dem Experten für Verbrechen und das Böse ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

Verfügbar

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So gelingt es Eltern, jedem Kind gerecht zu werden

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Eine wahre, mutmachende Geschichte | Der Social-Media-Star @jana.craemer über Single- und Body-Shaming

Kirmes im Kopf

Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe

101 Essays, die dein Leben verändern werden

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Der alte Mann und das Glück: Von der Kunst das Leben zu feiern

Adrenalin

Was ich noch nicht erzählt habe

Maxima Culpa