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Titel 21-40 von 235

Zinn, Jon Kabat-; Kabat-Zinn, Jon

Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation"

die Übung der Achtsamkeit

4.5

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

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Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

1.5

Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil denn überra ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

4.3

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefer ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.10.2024

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Perry, Philippa

Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen

(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)

4.1

'Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.' ZEIT In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

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Spitzer, Manfred; Herschkowitz, Norbert

Wie Babys lernen - das erste Jahr

Was geschieht im Kopf eines Babys, wenn es zur Welt kommt? Wann bilden sich Fähigkeiten wie Sehen, H ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

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Simon, Christian

Paul Mc Cartney Hautnah - Meine Jahre mit der Legende (Ungekürzt)

Fast zwei Jahrzehnte lang pflegte Christian Simon freundschaftlichen Kontakt zu Paul McCartney. Nun ...

Im Bestand seit: 24.08.2023

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Müller, Silke

Wir verlieren unsere Kinder!

Gewalt, Missbrauch, Rassismus – Der verstörende Alltag im Klassen-Chat

Nicht die Dauer der Mediennutzung ist das Problem, sondern die Inhalte, die Kin ...

Im Bestand seit: 24.08.2023

Verfügbar

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Körber, Lorina

Abnehmen in den Wechseljahren - Schritt für Schritt: Wie Sie auf natürliche Weise Ihren Stoffwechsel anregen, Fett effektiv verbrennen und intuitiv gesund abnehmen

Die Wechseljahre bringen viele Schwierigkeiten mit sich, der Körper stellt sich nach vielen Jahren g ...

Im Bestand seit: 28.07.2023

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Stahl, Stefanie; Tomuschat, Julia

Nestwärme, die Flügel verleiht

3.0

Kinder brauchen Eltern, die klar, authentisch, entspannt und liebevoll erziehen. Doch das ist leicht ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2024

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Stahl, Stefanie

Wer wir sind

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten

3.0

Das neue große Werk von Stefanie Stahl.Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Ps ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Verfügbar

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Stahl, Stefanie

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

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Löwenstein, Julius

Entspannt durch den Tag, Entspannt in die Nacht

9 bewährte Entspannungsmeditation

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Häufig nehmen wi ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

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Winn, Raynor

Der Salzpfad

2.8

'Haben wir einen Plan?' 'Natürlich, wir wandern, bis wir aufhören zu wandern, und vielleicht finden ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

3.3

Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin is ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Lynen, Patrick

EINFACH NUR ENTSPANNEN - Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele

Autogenes Training - Meditation - Sanfte Hypnose - Progressive Muskelentspannung - Fantasiereisen

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhu ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

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Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule

wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

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May, Michaela

Hinter dem Lächeln

Autobiografie

'Ich möchte leben, möglichst viel daraus machen.' Die Autobiografie der beliebten Schauspielerin Mic ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

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Hartmann, Manuela

Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

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Ritter, Marie Luise

Tinder Stories

Ein Jahr voller Dates

»Natürlich, die besten Typen laufen einem an Kaffeetheken, auf Spaziergängen (Hund!) und vor allem d ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

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Feichtinger, Philipp; Schirmohammadi, Abbas

Entspannung für Senioren

Wirksame Methoden zur Steigerung Ihres Wohlbefindens

2.0

Entspannung für Senioren Wirksame Methoden zur Steigerung Ihres Wohlbefindens Wenn wir älter ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

Entspannt durch den Tag, Entspannt in die Nacht

9 bewährte Entspannungsmeditation

Der Salzpfad

Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

EINFACH NUR ENTSPANNEN - Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele

Autogenes Training - Meditation - Sanfte Hypnose - Progressive Muskelentspannung - Fantasiereisen

Entspannung für die Halswirbelsäule

wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

Hinter dem Lächeln

Autobiografie

Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Tinder Stories

Ein Jahr voller Dates

Entspannung für Senioren

Wirksame Methoden zur Steigerung Ihres Wohlbefindens