Mein Konto
Hilfe Onleihe:reader

die Onleihe libell-e Süd. Bestleiher

Seitenbereiche:

Titel 1-2 von 2

Beer, Peter

Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen.Wer unter Panikat ...

Im Bestand seit: 01.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Esch, Tobias; Esch, Sonja Maren

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Fr ...

Im Bestand seit: 19.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen