die Onleihe Region Aachen. Lebenshilfe Angebot

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Titel 21-40 von 346


Wünsche, Gloria

Resilienz für Einsteiger

Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst

Sowohl im Beruflichen als auch im Privaten werden wir fortlaufend mit Veränderungen konfrontiert, di ...

Im Bestand seit: 18.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Harris, Russ

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

Ein Umdenkbuch - Komplett aktualisierte und erweiterte Ausgabe

Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagenKann es sein, dass unsere Vorstellungen  ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Asselmann, Eva

Easy Relax

Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Entspannungstraining ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Verfügbar

Bangerter, Tatjana

49 Seelenimpulse, die Ihr Leben glücklicher machen (ungekürzt)

In meinem Leben begegnen mir immer wieder spannende Herausforderungen. Manchmal ganz Neue, oft alte  ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

2.3

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 14.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Kuschik, Karin

Kleine Storys über große Themen (Ungekürzte Lesung)

Fans von Karin Kuschiks 50 Sätze, die das Leben leichter machen können sich freuen: Diesmal haben si ...

Im Bestand seit: 14.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

4.4

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige H ...

Im Bestand seit: 15.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Burton, Kate

Selbstvertrauen stärken für Dummies

Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte den meisten von uns nicht schaden. In diesem Buch zeigen  ...

Im Bestand seit: 24.04.2023

Verfügbar

Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer ...

Im Bestand seit: 19.02.2023

Verfügbar

Pusch, Claudia; Reichhart, Tatjana

Selbstbestimmt

Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen

In Balance mit uns und anderenViele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu m ...

Im Bestand seit: 30.11.2022

Verfügbar

Effmert, Martina

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation – ungute Gefühle am Arb ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

Berckhan, Barbara

Souverän nein sagen

Drei Schritte zur klaren Abgrenzung

Raus aus der AnpassungsfalleDie renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir  ...

Im Bestand seit: 12.11.2022

Verfügbar

Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

Im Bestand seit: 12.11.2022

Verfügbar

Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

1.5

Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil denn überra ...

Im Bestand seit: 29.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Wieschalla, Petra

Überlebenstipps für Elternkümmerer

Eltern begleiten, Fallen vermeiden

"Ich kümmere mich um meine alten Eltern und mir wächst alles über den Kopf." So sieht der Alltag vie ...

Im Bestand seit: 29.10.2022

Verfügbar

Möbius, Viola

Selbstliebe für Dummies

Viele Menschen haben Selbstzweifel, negative Gedanken und Ängste, sie fürchten Ablehnung, Misserfolg ...

Im Bestand seit: 15.10.2022

Verfügbar

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Angstfrei leben für Dummies

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst v ...

Im Bestand seit: 15.10.2022

Verfügbar

Effmert, Martina

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation – ungute Gefühle am Arb ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

Verfügbar

Radecki, Monika

Nein sagen

Die besten Strategien

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber abl ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

Verfügbar