Die Ayurveda Kochwerkstatt
Die Basics für Einsteiger. 50 Rezepte ohne Schnickschnack. Spiegel-Bestsellerautor
Autor*in: Pachauer, Anke; Mehl, Volker
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 192 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2024
- Inhalt:
- Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihre Leserinnen und Leser ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer ayurvedischen Werkzeugkiste zeigen sie, wie wir durch unsere Ernährung in Balance bleiben oder ins innere Gleichgewicht zurückfinden, natürliche Veränderungen unseres Körpers gut begleiten und uns rundum wohler fühlen. Sie erklären Einsteigern, worauf es im Ayurveda wirklich ankommt, was die Basics der ayurvedischen Ernährung sind und was man über seinen Konstitutionstyp wissen muss. Authentisch, unkompliziert und unterhaltsam führen sie durch die gesunde Ayurveda- Küche und stellen 50 Rezeptklassiker vor, die einfach, schnell und mit regionalen Zutaten gelingen.
- Volker Mehl ist Bestseller-Autor und gilt als angesagtester Ayurveda-Koch Deutschlands. Zusammen mit seiner Frau Anke Pachauer führt er eine Ayurveda Akademie mit Seminaren und Ausbildungen, sie veranstalten zudem Ayurveda Menüabende sowie Yin-Yoga- Workshops. Die beiden verbindet die Liebe zum Kochen sowie eine große Motivation, ihr Wissen weiterzugeben und Menschen damit zu mehr Gesundheit und Entspannung zu verhelfen.
Titelinformationen
Titel: Die Ayurveda Kochwerkstatt
Autor*in: Pachauer, Anke; Mehl, Volker
Verlag: humboldt
ISBN: 9783842631823
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie
Dateigröße: 3 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage