die Onleihe Oberhavel. Sport Fitness Angebot

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Titel 1-20 von 42

Bui, Kim; Matlé, Andreas

45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist

Ein Plädoyer für menschlicheren Leistungssport (SPIEGEL Bestseller)

Die deutsche Ausnahmeturnerin Kim Bui schildert ihren Weg zum Leistungssport ab dem zehnten Lebensja ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Verfügbar

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Popp, Alexandra

Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz

Wie ich meinen Traum lebe | Der SPIEGEL-Bestseller der Ikone des deutschen Frauen-Fußballs

Fußballerin, Vorbild, Mensch: Die große Autobiografie von Ausnahmesportlerin Alexandra Popp Alexandr ...

Im Bestand seit: 26.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Vormerker setzen

Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Vormerker setzen

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 01.06.2022

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Westenhöfer-Grammeth, Sandra

Trick 17 - Camping & Outdoor

222 Lifehacks rund um Lagerfeuer, Wohnwagen & Natur

1.3

Neue und innovative Lifehacks rund um Zelten, Wandern, Wohnwagen, unterwegs essen, nachhaltig campen ...

Im Bestand seit: 01.06.2022

Verfügbar

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Overschmidt, Heinz; Gliewe, Ramon

Ich lerne Segeln

Mit Fragenkatalog zum Segelgrundschein

Dieses Buch enthält das Grundlagenwissen, das Sie benötigen, um den Segelgrundschein zu erwerben In ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Steffny, Herbert

Das große Laufbuch

Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

4.1

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten StandHerbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbei ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Häußermann, Martin

E-Bike

Modelle – Technik – Fahrspaß

2.0

Welches E-Bike passt zu mir? Die umfassende Kaufberatung E-Bikes sind in unserem Alltag längst ange ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Eiber, Hans

Angeln - so geht's

Vom Einsteiger zum Profi

Angeln ist eine faszinierende, facettenreiche Freizeitbeschäftigung. Wer es hier vom Einsteiger zum ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Röcker, Anna Elisabeth

Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt ...

Im Bestand seit: 22.07.2021

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Thürmer, Christine

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

4.5

Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind ...

Im Bestand seit: 22.07.2021

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Bosse, Sarah

Ponyhof Mühlental (Bd. 3)

Gib nicht auf, Anna

Anna und Luisa sind völlig aus dem Häuschen: Das Reitschulpferd Moritz und die alte Stute Rose solle ...

Im Bestand seit: 23.11.2020

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Hoëcker, Bernhard; Zimmermann, Tobias; Gorentschitz, Benjamin

Der offizielle Geocaching-Guide

3.5

Geocaching ist in aller Munde. Hunderttausende in Deutschland, Österreich und der Schweiz betreiben ...

Im Bestand seit: 24.08.2020

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Thürmer, Christine

Laufen. Essen. Schlafen.

Eine Frau, drei Trails und 12700 Kilometer Wildnis

4.6

Abenteuer Langstreckenwandern – 12.700 Kilometer zu Fuß Sie ist weiter gewandert als Hape Kerkeling ...

Im Bestand seit: 23.06.2020

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Vanderstukken, Andréa; Constantin, Laurent; Simon, Paul-Jean

Badminton

Die 60 besten Trainingsspiele und -übungen

Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spiele ...

Im Bestand seit: 14.04.2020

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Wegener, Stefan

Fasziale Schwungbewegungen

Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

4.7

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die ...

Im Bestand seit: 14.04.2020

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Prickett, Peter

Fußball Skills entwickeln

3 gegen 3, Ballkontrolle, Dribbling und Passspiel üben – über 90 Übungen

Für aufstrebende Fußballspieler ist Sicherheit im Umgang mit dem Ball ein Muss, und der Königsweg zu ...

Im Bestand seit: 14.04.2020

Verfügbar

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Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Mit den Händen sehen

Mein Leben und meine Medizin

3.8

Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um ...

Im Bestand seit: 21.06.2018

Verfügbar

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Bimbi-Dresp, Michaela

Pilates für Späteinsteiger

2.5

Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilat ...

Im Bestand seit: 21.06.2018

Verfügbar

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Tschirner, Thorsten

Theraband

das 8-Minuten-Workout

2.8

Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen berei ...

Im Bestand seit: 21.06.2018

Verfügbar

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Titel 1-20 von 42

45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist

Ein Plädoyer für menschlicheren Leistungssport (SPIEGEL Bestseller)

Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz

Wie ich meinen Traum lebe | Der SPIEGEL-Bestseller der Ikone des deutschen Frauen-Fußballs

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

Trick 17 - Camping & Outdoor

222 Lifehacks rund um Lagerfeuer, Wohnwagen & Natur

Ich lerne Segeln

Mit Fragenkatalog zum Segelgrundschein

Das große Laufbuch

Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

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Modelle – Technik – Fahrspaß

Angeln - so geht's

Vom Einsteiger zum Profi

Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

Ponyhof Mühlental (Bd. 3)

Gib nicht auf, Anna

Der offizielle Geocaching-Guide

Laufen. Essen. Schlafen.

Eine Frau, drei Trails und 12700 Kilometer Wildnis

Badminton

Die 60 besten Trainingsspiele und -übungen

Fasziale Schwungbewegungen

Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

Fußball Skills entwickeln

3 gegen 3, Ballkontrolle, Dribbling und Passspiel üben – über 90 Übungen

Mit den Händen sehen

Mein Leben und meine Medizin

Pilates für Späteinsteiger

Theraband

das 8-Minuten-Workout